美的ヌーボプレミアムとベルタ葉酸サプリの違いとは？どっちがおすすめ？

2016年3月6日

ベルタ葉酸サプリと美的ヌーボプレミアムどっちがいいの？

この２つの人気商品、両方とも天然成分由来で無添加、さらに葉酸以外の栄養素が豊富に含まれているということがウリです。

それ以外の要素はどんな違いがあるのか、また欠点はないのか比較していきます。

美的ヌーボとベルタ葉酸サプリの比較

価格に関しては一目瞭然、ベルタ葉酸サプリに軍配が上がります。一目瞭然ですよね。

しかし、値段が高いから美的ヌーボの方が高品質なのでは？と思うのではないでしょうか。

ということで他の成分の比較を。

葉酸に関してはどちらも基準の４００μｇを満たしています。

問題は他の栄養素。

美的ヌーボ100μｇ、ベルタ葉酸サプリは2μｇ。

ビタミンB12は葉酸と共に赤血球を作るはたらきをします。一緒になってはじめて有効にはたらくものですから、どちらが欠けてもいけない大事な栄養素です。

妊婦に必要な量は１日2.8μｇ、授乳期で3.2μｇですから、美的ヌーボの100μｇはちょっと多過ぎ？と思われるかもしれません。

しかし、ビタミンB12は、不必要な分は吸収されないので過剰摂取によるリスクはほとんどありません。
※参考：日本人の食事摂取基準　2015年版：第一出版

美的ヌーボ100㎎、ベルタ葉酸サプリ6㎎

ビタミンB6の推奨摂取量は4㎎なので、どちらもクリア。

ビタミンB6は、葉酸と一緒に摂取することでつわりやむくみの解消に役立ちます。
また、ホモシステインの血中濃度を下げるはたらきもあり、妊娠高血圧症候群などの妊娠合併症を防ぐ効果が期待できます。

これまた美的ヌーボが圧倒的に多いんですが、ビタミンB6も不要な分は尿として排出されるので過剰摂取の心配はありません。

豊富な栄養素が入っているので結果的にオーバーしてしまうことになったのでしょうね^^;

美的ヌーボが飲みづらい、という口コミは多いです。粒が大きく(1.5mm)、匂いも青臭いのでつわりのときは辛いと感じてしまうのも無理はありません。

粒は割って小さくすればなんとかなりそうですが、匂いは個人差もありますし、判断は難しいところ。お試しセットで試してみるのも手です。

ベルタ葉酸サプリは粒も小さく(0.9mm)、匂いもないので飲みやすさはトップクラス。１日４粒ですが、朝と夜、２粒ずつに分けて飲んでも問題ありません。

どちらも天然成分由来の商品で、身体に影響のある添加物なども使っていません。放射線チェック済です。

美的ヌーボはアメリカの工場で生産されています。サプリメントに対する基準は日本よりもアメリカの方が厳しくFAD(アメリカ食品医薬品局)の認可工場で生産されてるので品質管理には問題ありません。

ベルタ葉酸サプリもGMP(製造所における製造管理、品質管理の基準)準拠工場で生産されています。

改めて比較表を